アラウンド・フォティー（AROUND　FORTY）～ブランク明けからの練習日記 学生時代にガッツリとテニスしてましたが・・・。とあるスポーツでプロを目指すために・・・ラケットも一切握らなくなっていた・・・。しかし・・・最近また機会があり、テニスにはまり。テニス熱が急上昇中↑加齢とともに、筋力も衰え・・昔のようには上手く打てないが・・なんとか試行錯誤しながら・・最新式のテニスを体得しようと研究しています

自分は現在もバリバリのサーファー！このテニスという世界では異端児かなぁ！？って感じる今日この頃。。。
でもハイブリッドなサーファー・テニスプレーヤーです。ヨロシクです！！！！

　サーフィンを始めて、プロになろうと日々精進してきましたが、最近はいろいろなスポーツからサーフィンを見直したり、サーフィンのことがテニスに応用できないが思考錯誤しています！！

　少し前から気になっていた、高岡英夫さんの書籍の一部を紹介しましょう！運動科学分野で活躍する高岡英夫氏は、気で相手を飛ばしたり、間接を自由にはずしたり、物凄い人物です。身体意識というのでしょうか！？身体とその動きに伴い、独自に幾何学的研究していて、さまざまな書籍を出せれています。今回は「７つの身体意識」というものです。
　７つの身体意識は、センター（正中線）、下丹田（へそ下３センチ辺り）、中丹田（胸）と聞きなれた部位と、リバース（胸からの前に伸びる放物線）、ベスト（胸と肩甲骨をたどる線）、裏転子（ハムストリング上部）、レーザー（下丹田からまっすぐ前に貫く線）といった、普通の人が思いもかけないような部位から成っています。トレーニングは、身体を「ゆるめる」ことが第一の目的になっていますが、テニスでいうと弛緩というのでしょうか？脱力した・力の抜けた状態・ボディーバランスが重要ってことですかね。その上での軸のぶれない・回転運動が必要です。それぞれの部位の連動性も必要です。筋力も必要ですが、一瞬での爆発するシュンパツ力も重要！うまく飛ばない・力かうまくインパクトの瞬間に伝えられないって人はググってみてください！！
　
　まだ自分もきちんと書籍を取り寄せていないので、まだ人にうまく説明せきるレベルではありませんが、伸び悩んでいるひとや・うまくなりたいけどどうしたらよいのか分からないひとは一度、テニスから離れて研究してみてはどうでしょうか？意外な発見があると思いますよ！！