2007年03月20日
20日スクール成果報告!!
今スクールから帰ってきました~~
まず何より・・・手首が・・・ど!痛い!!!!
今日は最近調子がいい・・プレステージを使った・・・復帰後まもなくこれを使っていたが・・・5分もしないうちに肘に違和感を覚えるので封印していたが・・・壁打ちのときはこれが調子がいいので・・・今日は通してこれを使ってみた・・・・でもアイシングが必要かも!?・・・打球感は素晴らしくいいけど・・・今回は手首にきている・・・
それはさて置き・・今日のスクールのメニューは・・・
アップがてらに・・まずは簡単な球だしからの・・ストローク(ストレート・クロス)。。。・・・・ストローク対ストローク。。。・・・・そして・・・滑るボレーの練習から・・チャンスボールをコーチが出してくれるので、好きなように処理してください・・・っていう練習。。。。・・そして、ダブルスの試合形式でのローテーション・・・・。。。といったとことでしょか???
まずはストローク・・・・・今日はなるべくフォア-に回り込むを心がけ・・・自分からはミスしない・・・ってことを最重要課題としていた。安定感あるムーン気味のつなぎの球・・・にも意識を集中
ここでパーパ・パッ・パッ・パッ・パァー!!!(ドラクエレベルアップ効果音)
ERRANDはHPが10上がった。。
MPが15上がった。。。
フォア-へ恐怖心が薄れた・・・むしろ回りこんで打ったフォア-のほうが安定・・・フォア-が7UP
いけいけの勇気を手に入れた
コーチ相手にネットにしかけれるようになった(このコーチ・・国体選手でもあり・・実業団でもテニスを経験・・かなり上手い)
でも結果は惨敗・・・
しかし・・・今日は見事ファーストボレーが全く入らない・・・
チャンスボールは・・見事にふかす!!特にきめに行くボレーが駄目!!1発で決めようとするあまり・・・力み過ぎ!!!
(みんなを直視できなかったが・・・ちょっと視線が痛く感じました・・・・)
結局・・・今日の効果はプラス・マイナス・・ゼロ
手首が痛くなったでけでしたとさ
まず何より・・・手首が・・・ど!痛い!!!!
今日は最近調子がいい・・プレステージを使った・・・復帰後まもなくこれを使っていたが・・・5分もしないうちに肘に違和感を覚えるので封印していたが・・・壁打ちのときはこれが調子がいいので・・・今日は通してこれを使ってみた・・・・でもアイシングが必要かも!?・・・打球感は素晴らしくいいけど・・・今回は手首にきている・・・
それはさて置き・・今日のスクールのメニューは・・・
アップがてらに・・まずは簡単な球だしからの・・ストローク(ストレート・クロス)。。。・・・・ストローク対ストローク。。。・・・・そして・・・滑るボレーの練習から・・チャンスボールをコーチが出してくれるので、好きなように処理してください・・・っていう練習。。。。・・そして、ダブルスの試合形式でのローテーション・・・・。。。といったとことでしょか???
まずはストローク・・・・・今日はなるべくフォア-に回り込むを心がけ・・・自分からはミスしない・・・ってことを最重要課題としていた。安定感あるムーン気味のつなぎの球・・・にも意識を集中
ここでパーパ・パッ・パッ・パッ・パァー!!!(ドラクエレベルアップ効果音)
ERRANDはHPが10上がった。。
MPが15上がった。。。
フォア-へ恐怖心が薄れた・・・むしろ回りこんで打ったフォア-のほうが安定・・・フォア-が7UP
いけいけの勇気を手に入れた
コーチ相手にネットにしかけれるようになった(このコーチ・・国体選手でもあり・・実業団でもテニスを経験・・かなり上手い)
でも結果は惨敗・・・
しかし・・・今日は見事ファーストボレーが全く入らない・・・
チャンスボールは・・見事にふかす!!特にきめに行くボレーが駄目!!1発で決めようとするあまり・・・力み過ぎ!!!
(みんなを直視できなかったが・・・ちょっと視線が痛く感じました・・・・)
結局・・・今日の効果はプラス・マイナス・・ゼロ
手首が痛くなったでけでしたとさ
2007年03月20日
現状・・・
さてさて復帰からまもなくちょうど4ヶ月となる・・・。
最近は壁打ちで基礎を積み上げている・・・つもり・・・。
でも先週のスクールでは壁打ち効果も少なく・・・根元でつまり気味のフォアーであった
その他のショットはというと・・・サーブはまだまだ狙ったとこに飛んでいない・・・種類も以前ほどは打てない・・・まだスライスを軽くかけたフラット気味がかろうじてはいるか?どうか?のレベル・・・
かろうじてバックハンドのスライスは入る・・・フォアーの繋げるボールもきちんと打てない・・・ボレー・スマッシュはなんとか・・・でもチャンスになるとミスをしやすい・・・気分は
でも・・あれから1週間・・・ほぼ毎日かかさず壁打ち・・・しかし、今まで使ってすぐに肘に違和感を覚えるので封印していたプレステージ・・これが最近・・打球感良く・・・調子が良い・・最近7~8割で打っても体の連動性が悪くない・・・・(でも動いてあまり打っていないから・・どうなることか??)
さぁ今日は1週間で唯一のスクールの日
いやぁ~~待っていましたこの日を・・・1週間の成果を試す日なのです
今日のフォアー目標・・・・・・
安定したムーンボールでストロークを続ける
5~6割くらいの力でコントロール良く配給を心がける・・もちろんベースライン付近にボールを集める・・
自分からミスは絶対にしない・・
チャンスボールはしっかりと体重を乗せて打つべし・・・
やっと今日でギアをセカンドからサードに入れることができるか?どうか???でもこんなペースでいいのか???
リアルテニスまで・・・・あと8日と15時間である
最近は壁打ちで基礎を積み上げている・・・つもり・・・。
でも先週のスクールでは壁打ち効果も少なく・・・根元でつまり気味のフォアーであった
その他のショットはというと・・・サーブはまだまだ狙ったとこに飛んでいない・・・種類も以前ほどは打てない・・・まだスライスを軽くかけたフラット気味がかろうじてはいるか?どうか?のレベル・・・
かろうじてバックハンドのスライスは入る・・・フォアーの繋げるボールもきちんと打てない・・・ボレー・スマッシュはなんとか・・・でもチャンスになるとミスをしやすい・・・気分は
でも・・あれから1週間・・・ほぼ毎日かかさず壁打ち・・・しかし、今まで使ってすぐに肘に違和感を覚えるので封印していたプレステージ・・これが最近・・打球感良く・・・調子が良い・・最近7~8割で打っても体の連動性が悪くない・・・・(でも動いてあまり打っていないから・・どうなることか??)
さぁ今日は1週間で唯一のスクールの日
いやぁ~~待っていましたこの日を・・・1週間の成果を試す日なのです
今日のフォアー目標・・・・・・
安定したムーンボールでストロークを続ける
5~6割くらいの力でコントロール良く配給を心がける・・もちろんベースライン付近にボールを集める・・
自分からミスは絶対にしない・・
チャンスボールはしっかりと体重を乗せて打つべし・・・
やっと今日でギアをセカンドからサードに入れることができるか?どうか???でもこんなペースでいいのか???
リアルテニスまで・・・・あと8日と15時間である
2007年03月20日
フォルクル~気になる一本!!
かなりマイナーなのかこのラケットは??現在もなお・・・(昔一度使ったが・・あまりの硬さに3日で手放したが・・・でもスピンの掛かり具合は死ぬほどかかった!!)
でもボリス・ベッカーがプロデュースしているじゃん・・ネットサーフィンしていたら・・・BBモデルというのか・・・コラボっているのか??開発にたずさわったのか??・・・でもでもベッカーファンのオイラには・・一瞬・・おっ・・って思った!!・・が・・・でもラケットの重量が300を切れている・・・・。軽いじゃん
個人的には320の重み・・フェイスは100前後が理想・・でややトップヘビー気味のラケットがこのみなのであるが・・・・いかんせん・・・このフォルクルは・・取り扱い店も少ないから・・情報が少ない・・・・フォルクルのなかであるとツアー10なのか???いまいちどれがいいのか・・・さっぱり分からん・・・
でもオイラは皆が使わないマイナーラケットのが好き・・・結構ひねくれものなのである・・
今もラジカルツアーを使っているが・・・ここ2・3日は昔使っていた・・プレステージ660SGが調子が良い・・・打球感も良く・・独特のしなりが気持ちいい・・でもこのラケット13年も前のものだから・・・最近サブラケットでリキッドメタルのプレステージか??FXPのXLプレステージがプレステージクラッシックか??さてさてフォルクルのラケットにするか迷い中!!!
でもボリス・ベッカーがプロデュースしているじゃん・・ネットサーフィンしていたら・・・BBモデルというのか・・・コラボっているのか??開発にたずさわったのか??・・・でもでもベッカーファンのオイラには・・一瞬・・おっ・・って思った!!・・が・・・でもラケットの重量が300を切れている・・・・。軽いじゃん
個人的には320の重み・・フェイスは100前後が理想・・でややトップヘビー気味のラケットがこのみなのであるが・・・・いかんせん・・・このフォルクルは・・取り扱い店も少ないから・・情報が少ない・・・・フォルクルのなかであるとツアー10なのか???いまいちどれがいいのか・・・さっぱり分からん・・・
でもオイラは皆が使わないマイナーラケットのが好き・・・結構ひねくれものなのである・・
今もラジカルツアーを使っているが・・・ここ2・3日は昔使っていた・・プレステージ660SGが調子が良い・・・打球感も良く・・独特のしなりが気持ちいい・・でもこのラケット13年も前のものだから・・・最近サブラケットでリキッドメタルのプレステージか??FXPのXLプレステージがプレステージクラッシックか??さてさてフォルクルのラケットにするか迷い中!!!