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アラウンド・フォティー(AROUND FORTY)~ブランク明けからの練習日記 学生時代にガッツリとテニスしてましたが・・・。とあるスポーツでプロを目指すために・・・ラケットも一切握らなくなっていた・・・。しかし・・・最近また機会があり、テニスにはまり。テニス熱が急上昇中↑加齢とともに、筋力も衰え・・昔のようには上手く打てないが・・なんとか試行錯誤しながら・・最新式のテニスを体得しようと研究しています

ERRAND
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20日スクール成果報告!!

今スクールから帰ってきました~~ワハハ

まず何より・・・手首が・・・ど!痛い!!!!傷心

今日は最近調子がいい・・プレステージを使った・・・復帰後まもなくこれを使っていたが・・・5分もしないうちに肘に違和感を覚えるので封印していたが・・・壁打ちのときはこれが調子がいいので・・・今日は通してこれを使ってみた・・・・でもアイシングが必要かも!?・・・打球感は素晴らしくいいけど・・・今回は手首にきている・・・傷心

それはさて置き・・今日のスクールのメニューは・・・
アップがてらに・・まずは簡単な球だしからの・・ストローク(ストレート・クロス)。。。・・・・ストローク対ストローク。。。・・・・そして・・・滑るボレーの練習から・・チャンスボールをコーチが出してくれるので、好きなように処理してください・・・っていう練習。。。。・・そして、ダブルスの試合形式でのローテーション・・・・。。。といったとことでしょか???

まずはストローク・・・・・今日はなるべくフォア-に回り込むを心がけ・・・自分からはミスしない・・・ってことを最重要課題としていた。安定感あるムーン気味のつなぎの球・・・にも意識を集中音符

ここでパーパ・パッ・パッ・パッ・パァー!!!(ドラクエレベルアップ効果音)


ERRANDはHPが10上がった。。
       MPが15上がった。。。

フォア-へ恐怖心が薄れた・・・むしろ回りこんで打ったフォア-のほうが安定・・・フォア-が7UPエクスクラメーション・マーク上
いけいけの勇気を手に入れたキラキラ

コーチ相手にネットにしかけれるようになった上上(このコーチ・・国体選手でもあり・・実業団でもテニスを経験・・かなり上手い)
でも結果は惨敗・・・下


しかし・・・今日は見事ファーストボレーが全く入らない・・・下怖~い
チャンスボールは・・見事にふかす!!特にきめに行くボレーが駄目!!1発で決めようとするあまり・・・力み過ぎ!!!
(みんなを直視できなかったが・・・ちょっと視線が痛く感じました・・・・)

結局・・・今日の効果はプラス・マイナス・・ゼロまいったぁ

手首が痛くなったでけでしたとさテニスボールテニスボールテニスボール

練習日記 | 投稿者 ERRAND 23:43 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
やべえ かなりでも いい動きしてんじゃねえか・・俺も明日秘密特訓だ!
投稿者 よっさま 2007/03/21 00:54
まだ完全復帰までは時間がかかりそうです。。。
課題はおおよそ分かっているので・・・それだけ調整できるか?どうか・・・にかかっています!!
投稿者 ERRAND 2007/03/21 07:36
ERRANDさん、おはようございます&昨夜はスクールお疲れ様でした!!!

まず、手首大丈夫でしょうか?
ド痛いって、、、、。心配してます。
急激に無理されたりしないようにね!
すぐにアイシングして、テニスの時はテーピングしたり、ケアしてくださいね!
私も前に痛めた事があるので、、。
でも、練習で意識されてて、レベルアップ!さすが!
投稿者 チョコミント 2007/03/21 08:09
チョコさん>
自分の身丈にあったラケットを使わないとだめなのかなぁ~~
。結構ハードなんですよね。。。完全にスィートスポットに入らないと肘・手首にきます。。。少しスポットを外してヘッド側で打つので・・・。

まぁすでに今日違和感は大分収まっていますが・・・。
以前は10分使えなかったんですよ・・・。恐怖のラケットです。。。。

ガットのテンションが高すぎるのかな・・・少し落とした63なんですが・・・・。

投稿者 ERRAND 2007/03/21 12:42
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