2007年03月18日
クレアチン～摂取？？
最近知った言葉・・・この「クレアチン」・・
このテニス業界では有名な言葉なのか・・・・
選手の間でも有名なものなのか・・・・
自分の得意とする分野（サーフィン畑・・）では聞いたことがない・・・
クレアチンを摂取することをローディングっていうのかなもともと体内で作り出される物質であるらしいが・・・サプリメントでさらに補給することで体内にとどめておき・・・スポーツにおいてパフォーマンスを向上させてくれるらしい
みんなさんは何か飲んでいますか・・・
自分は試合（サーフィンの大会中に・・）サプリメントでもアミノ酸は摂取するが・・・調子が良い・・すこぶる良い
個人的にいろいろ試したが・・かなり調子が良いやつがあります・・・これは今度紹介します。。。
でもでも・・・このクレアチンもかなり気になる
このテニス業界では有名な言葉なのか・・・・
選手の間でも有名なものなのか・・・・自分の得意とする分野（サーフィン畑・・）では聞いたことがない・・・
クレアチンを摂取することをローディングっていうのかな
もともと体内で作り出される物質であるらしいが・・・サプリメントでさらに補給することで体内にとどめておき・・・スポーツにおいてパフォーマンスを向上させてくれるらしいみんなさんは何か飲んでいますか・・・
自分は試合（サーフィンの大会中に・・）サプリメントでもアミノ酸は摂取するが・・・調子が良い・・すこぶる良い
個人的にいろいろ試したが・・かなり調子が良いやつがあります・・・これは今度紹介します。。。でもでも・・・このクレアチンもかなり気になる
な～に、それ！！！クレアラシルじゃないよねぇ？？
わたしも、アミノ酸はなるべく飲んでいます！
クエン酸とかも入っているやつとか！！！
かなり調子がいいやつって、どんなの？？？
早く教えて～～！！
29日のために、今日みつけた石鹸でエステに行かずになんとかしようと思います！！（テニスより美肌！！！バカなやつ！）
よっさまの所にもコメントしたんだけど、レンジャー隊のちょっとしたチームウェア？を、用意してま～す！！お楽しみにねっ！！
そうそう・・ニキビができると気になってしょうがないから・・軽く幹部に塗るヤツ・・って・・おい！おい！（・・勝手に一人でのり突っ込み！！）
サーフィン用に開発されたサプリメントがありますが・・動物性のアミノ酸で・・吸収率が早いのですね。。。
テニス復帰前はスポーツジムに通っていて３０～４０分スイミングしていました。。・・その時に・・アミノ酸もいろいろ試しましたが・・今使っているのが・・一番ですね！！
リアルのときのカメラマンもお願いしますよ！！
かっこいいテニスプレーで・・福山風に写るようにお願いします！！！
下半身は重要ですね。。。自分も安定していないので。。。先にフォアーよりも下半身を鍛えたほうが良いかも知れないって・・この数日間で感じているのですが・・・
下半身とは、足腰であり・・フットワークだよな 反省猿
そうなんですよね・・上半身に意識が行ってましたが・・・下半身の安定間なんですよね・・・テニスは前後左右に振られたときにいかに安定したボールを配給するか？？が基本・・それには・・どれだけ走ってもブレない安定感でしょうね・・野球でも特に一流の選手の安定間は抜群ですからね・・
それ以外（いろんな意味で）は元気・は・つ・ら・つ！！
愛知には猿（豊臣秀吉）・狸（徳川家康）・狐（織田信長）という戦国武将がいましたからね・・・自分はどの分類かな！？？ おそらく鳳凰（福山雅治）です。。。（嘘！）
あっ！！そうそう、チョコミントは篠原涼子のセピアでおねがいしまぁ～～す！！
Ｂ型ばっかで、セーブがかかんないじゃない！！
桶狭間は実家から近いですね。。。。でも愛知県ですよ。
徳川家康の岡崎城もありますよ。。
先輩はシンデレラだったんすか？？
でも・・シンデレラって何語か忘れたけど・・・灰の娘って意味だったような・・！！（オイラって博学！！）
先輩にぴったしカンカンですね！！（古っ！！）
・・・まさに・・「おっさん・・燃え尽きたよ・・真っ白に燃え尽きてしまったよ・・・・」って感じですね！！
そうですね・・・３人も・・B型がいますからね・・！！
たっきーが取りまとめ役になることでしょうね！！（たっきーガンバって！！みんな自由奔放な勝手な人ばっかですよ・・・恐らく・・・）
昨日まではロッキーになって エイドリアンーーーってさけんでたんだけどな・・・・・今日は燃え尽きた明日のジョーだ！ちきしょう おれの秘密兵器強制ゴムバンドで鍛えておいてやるぜ しかしやべえぜ サーブは昔のように上えの推進力つかえないから、一度うしろにのせてから前への体重移動にかえはじめたんだけど、調度白線のとこにあたっちゃうんだよな・・・・まじやべえ へこむ