アラウンド・フォティー（AROUND　FORTY）～ブランク明けからの練習日記 学生時代にガッツリとテニスしてましたが・・・。とあるスポーツでプロを目指すために・・・ラケットも一切握らなくなっていた・・・。しかし・・・最近また機会があり、テニスにはまり。テニス熱が急上昇中↑加齢とともに、筋力も衰え・・昔のようには上手く打てないが・・なんとか試行錯誤しながら・・最新式のテニスを体得しようと研究しています

いよいよ関東圏で、このブログで知り合った方々とテニスするのが実現できそうだ

でも、個人的に問題が・・・・。できれば丸一日でも一緒にテニスをしたいが・・・
おそらく自分が一番体力がないであろう
先月もシングルスの大会２試合しただけで・・・筋肉痛と思っていたが・・・実は右足が軽い肉離れ１０日くらいずっと右腿中心の筋肉に違和感があった・・・・。おまけに大会中は足がつりそうになるし・・・・。

　先週のスクールでも・・・ストーローク対ストロークで・・・・・ミスしないように心がけて長くラリーしていたら・・・足動かないし・・・気持ち悪くなるし・・・ちょっと動悸が早くなった・・。

ちょっと練習すれば・・・膝が震えだす
本気で練習すれば・・・足腰は大笑い制御不能になる

今日から小学校の時に陸上部でやったトレーニング方法・・・

ジャンピングスクワットで鍛えちゃお