アラウンド・フォティー（AROUND　FORTY）～ブランク明けからの練習日記 学生時代にガッツリとテニスしてましたが・・・。とあるスポーツでプロを目指すために・・・ラケットも一切握らなくなっていた・・・。しかし・・・最近また機会があり、テニスにはまり。テニス熱が急上昇中↑加齢とともに、筋力も衰え・・昔のようには上手く打てないが・・なんとか試行錯誤しながら・・最新式のテニスを体得しようと研究しています

大会に関して・・・。集中力の関して。。。

すでにチョコミントさんがブログで書いているように、勝敗の結果を気にするよりも、普段どうりにできるように集中する。普段の力を出し切るに専念できれば。。。結果はおのずとついてくると思います。。。

　ただ、試合中ミスをして・・・、こんなの普段の自分の力でじゃない・・、もっとミスを絶対少なく・・、って思考よりも、次のポイントはいかにして取るか？、相手を少しづつ追い詰めるにはどうしていくか？？って思考をずっと続けれれば・・・良い結果になることのが、多いと思います。。。

まぁ、人それぞれ違いはあるとは思いますが・・、試合を勝敗よりも、試合を楽しみながらやっるってことなのかなぁ！？　自分のできることを最大限にだそうと努力するってことでしょうか？？

自分自身、サーフィンの大会（小さな規模ですが・・・）優勝したときには、勝敗よりも、その日波が良かったので・・・、ただ良い波乗って楽しもうって思考でずっと試合を運んでいたら、優勝したときもありました。。。
それ以外にも集中力がフル回転したときが、ありましたが、また追ってお話します。。。

あとあと、野球の松井選手やイチローは試合前にゲンを担いでバッターボックスに入るそうです。イチローに関してはそのゲンが２０種類くらいあるらしい。。。。いつもと同じピザ屋で、同じピザを頼んで、靴下は必ず同じ方からはき、必ず同じ方向からバッターボックスに立つらしい。。。それが２０種類らしいっす

細かいって言えばそうとう細かいけど・・・・・。それが集中力につながり・・・、あんな半端ない成績につながるのか

まぁ自分もに似たようなのはありますが。。。必ずトスを自分からすると試合に勝つ気がするので・・・、絶対に先にラケットを回します。。。でも最初にラケットを回せれると・・・、なんか調子が狂うんですよね・・・。

まぁ人それぞれ集中力の高め方は違うと思います。。。。
サーフィンの大会に関していえば、ウォークマンでテンポの速いのを聞く人や、波をずっと見ていて集中力を上げる人・・・、いつまでも仲間と話してリラックスしている人・・・、座禅を組むくらいの瞑想にふける人・・・、これも十人十色！