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アラウンド・フォティー(AROUND FORTY)~ブランク明けからの練習日記 学生時代にガッツリとテニスしてましたが・・・。とあるスポーツでプロを目指すために・・・ラケットも一切握らなくなっていた・・・。しかし・・・最近また機会があり、テニスにはまり。テニス熱が急上昇中↑加齢とともに、筋力も衰え・・昔のようには上手く打てないが・・なんとか試行錯誤しながら・・最新式のテニスを体得しようと研究しています

ERRAND
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左脇をしめるの重要性

最近にやってようやく気がついた。

最近、脇をしめるのがうまくいっていなかった。

ボレーも随分調子が悪いなぁーって思っていたが・・何がおかしいのか良くわからなかった。

ボレーもストロークの左手の使いかた、プラス・・・パワーの伝達で左脇をしめるが重要ですね。

特に、体幹をぶつけやすくするにも、ショルダーローテェーションするにも、これが出来ていないとうまく出来ないきが・・・。





テニス上達 | 投稿者 ERRAND 19:23 | コメント(0) | トラックバック(0)
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