アラウンド・フォティー（AROUND　FORTY）～ブランク明けからの練習日記 学生時代にガッツリとテニスしてましたが・・・。とあるスポーツでプロを目指すために・・・ラケットも一切握らなくなっていた・・・。しかし・・・最近また機会があり、テニスにはまり。テニス熱が急上昇中↑加齢とともに、筋力も衰え・・昔のようには上手く打てないが・・なんとか試行錯誤しながら・・最新式のテニスを体得しようと研究しています

今日は高気圧に覆われているので天気もよく風が弱い・・

これはサーブの練習せねばっと仕事の合間をぬって３０分ほど・・・。
ひたすらサーブを打つ・・・・。

週末だというのに海から近い市営のテニスコートは人っ子一人いない無人である・・・
関東圏では考えられないことであるなぁなんて思いながら・・・なんとも贅沢だと思う反面・・・ちょっとこの静けさは・・さすがに寂しい

昨日壁打ちをしていて・・・トスの握りを少し思い出したおまけに厚い握りでの球筋が悪くないと思ったから・・・実際のコートで打ってみたくなった。

でも・・まだどうようにトスをあげていたかすら・・思い出せない
サーブは特にフォームがバラバラだけど・・。今日の課題はトスとリズムを重要課題に・・・

ベースラインに対して平行に腕をあげるか後ろ足と軸の延長戦上（ベースラインに対して垂直気味）なのかを・・・。

サーブもいろんな人のスタイルを真似してりしていたから・・・自分の中でグチャグチャで一貫性がない
なのでなんかトスのタイミング・・ラケットを担ぐまでのタイミングすべてがバラバラ・・・。

マッケンローみたいに相手に背を向けるくらいに立ち位置を変えてみたり・・・
ベッカーみたいに前足に一旦体重をかけてから大きくテイクバックしてみたり・・・
エドバーグみたいに同じトスの位置でスライス・スピン・フラットを打ってみたり・・・
サンプラスみたいに肘を高く残す（フィニッシュの内転運動を高く意識し）てみたり・・・
イバセビッチみたいなクイックサーブを打ってみたり。

いろんなプレイヤーの真似をしながら・・その要素を取り入れながら・・昔はサーブを強化していったが・・・現在は最終的にどんなフォームで打っていたか記憶が曖昧なので・・・とにかく違和感がある

とにかくひたすらサーブを打つ・・・

回転をかけようとすると自分が思っている以上に回転がかかってしまう・・・（これだけはなかなか馴染めません：今のラケットってすっごく簡単に回転がかかるきがする・・・｛｛何！！ラケットのせいではないって！！｝｝

なので・・ネット上をラケット半分くらいの位置を目掛けて打つと確立はあがるがサーブが滅茶！遅っつ・・

しかもアドサイドではサーブはそれなりに入るけど・・・デュースサイドは入るのが皆無・・・

なんでそうなるのかを・・自分で頭をフル回転させながら考えてみる・・・


う～～ん（考えること暫し・・）
キラ～～ん・・・恐らくアドサイドのほうが自然に肩が入っている。つまり打球の方向に対して肩が自然に入っている。恐らく軸に対しての後ろ足の位置がアドとデュースサイドで異なっているのだろうと


後ろ足の位置を変えてみた（軸とトスを上げる転を結ぶ直線よりも３０度くらい内側に入れてみた）・・・サーブのフォームの最終形態はこんな感じに近かったきがする・・・ちょっと思い出した・・・。


これで・・・サーブの感覚が５０パーセント強戻った気がする。。。後はサーブを９０パーセント以上で入るサーブが必要だなぁ～～～。

この今の打つまでのリズム・トスあげ方・リリースする位置・立ち位置・足の位置・体を捻る角度・体の溜め具合・・・これでフォームを固めないと・・・少しだけ前進した気がしました